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羊肉冬瓜水饺的做法和食材用料及健康功效

来源:zhannewssf资讯网 2020-08-02 05:31:30 
健康功效

羊肉:补肾壮阳、益气、扩张血管冬瓜:化痰、利水、清热

食材用料羊肉500g相克食物冬瓜1000g相克食物面粉500g 盐1勺香油1匙酱油2勺 鸡精适量羊肉冬瓜水饺的做法
  • 1.冬瓜擦成细丝攥干水分(可以再切几刀)

  • 2.羊肉洗净剁成馅,加入盐,酱油,香油,鸡精搅拌均匀腌制一小时入味,加入攥干水分的冬瓜,葱末姜末

  • 3.搅拌均匀

  • 4.面粉加入适量水和成面团静置二十分钟

  • 5.将面团揉成长条

  • 6.分成均匀的小块

  • 7.撒适量干面粉按压成饼

  • 8.擀成面皮

  • 9.加入羊肉冬瓜馅

  • 10.包成饺子煮熟就可以享用喽!